UNSERE PRÄVENTIONSKURSE

PRÄVENTION

Lernen Sie die Effektivität und Vielseitigkeit eines kreativen Kurskonzeptes kennen.

ENTSPANNUNGSKURS

Mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken erlernen Sie bewusst und gezielt gegen Stress vorzugehen. Verordnen Sie Ihrem Körper eine Denkpause für ein langfristiges seelisches Gleichgewicht.

NORDIC WALKING

Eine der effektivsten Sportarten für den ganzen Körper. Erlernen Sie unter professioneller Anleitung die Techniken für einen aktiven Umgang gegen Herz-, Kreislauf- und Gelenkbeschwerden.